Kapha-Pitta04 kwietnia

W przypadku uzyskania wyników, wskazujących na dominujący charakter dwóch dosh: Kapha i Pitta, jesteśmy typem o mieszanym, podwójnym charakterze. Pitta to głównie ogień i trochę wody. Dosha ta jest gorąca, lekka, nieznacznie wilgotna i nieznacznie oleista. Kapha składa się z wody i ziemi. Jest zimna, ciężka i mokra lub wilgotna. Wspólnymi elementami obu dosh jest energia wody i wilgoć, którą wytwarza. Właśnie woda (wilgotność) ulega zakłóceniu, gdy obie doshe znajdują się w stanie niezrównoważonym. U obu dosh brakuje elementu powietrza i przestrzeni. Stąd w przypadku tej podwójnej doshy zaleca się pożywienie ubogie w wilgoć, lecz bogate w brakujące elementy.

czytaj więcej

Vata-Kapha04 kwietnia

W przypadku uzyskania wyników, wskazujących na dominujący charakter dwóch dosh: Vata i Kapha, jesteśmy typem o mieszanym, podwójnym charakterze. Obie doshe są diametralnie odmienne. Kiedy dokładnie przyjrzymy się obu doshom, dostrzeżemy pewne podobieństwa, które pozwolą na zbudowanie podstaw w celu zastosowania odpowiedniej diety. Kapha zbudowania z ziemi i wody, jest ciężka, wilgotna i zimna. Vata składająca się z powietrza i przestrzeni, jest lekka, sucha i zimna. Obok posiadania tej samej, zimnej natury, u obu doshy brakuje elementu ognia. Zatem, w celu zbilansowania zimnej natury obu dosh, należy do diety i jogi dodawać element ognia.

czytaj więcej

Vata-Pitta04 kwietnia

W przypadku uzyskania wyników, wskazujących na dominujący charakter dwóch dosh: Vata i Pitta, jesteśmy typem o mieszanym, podwójnym charakterze. Dosha Vata zbudowana z powietrza i przestrzeni, jest lekka, sucha i zimna. Pitta składa się głównie z ognia, zawiera w sobie trochę wody, która daje lekką oleistość. W celu zachowania równowagi, zwracamy uwagę przede wszystkim na te cechy, które są wspólne dla obu dosh oraz na te, które różnią je od siebie. Vata i Pitta są lekkie z natury. Nie oznacza to, że ich lekkość składa się z tych samych elementów. Tworzy ją u obu dosh brak elementu ziemi. Stąd wysnuwamy wniosek, że bardziej ciężko strawna dieta lub wysoko kaloryczna o zawartości elementu ziemi najlepiej zrównoważy te dwie doshe.

czytaj więcej

Kapha04 kwietnia

Stanowi połączenie energii ziemi i wody. Dosha ta jest odpowiedzialna za konstrukcję ciała, rozumianą jako mięśnie, tkankę tłuszczową, układ kostny, ścięgna. Stąd wynika jej lokalizacja: głowa, nos, gardło, klatka piersiowa, płuca, stawy, tkanka tłuszczowa i łączna, więzadła, ścięgna. Ta dosha kontroluje wilgotność organizmu. Zdecydowanie wpływa na uczucia miłości i poświęcenia oraz zazdrość, zawiść i skąpstwo.

Osoby o typie Kapha charakteryzuje ciężka, zwarta i mocna budowa ciała o grubej tkance tłuszczowej. Ich ciało, kości, włosy i zęby są dobrze wykształcone. Posiadają wysoką wytrzymałość fizyczną, silny układ odpornościowy oraz witalność. Często żyją dłużej niż osobnicy o innych doshach. Poziom trawienia i metabolizm jest wyjątkowo wolny, dlatego spożywają mniej pokarmów i napojów w

czytaj więcej

Pitta04 kwietnia

To połączenie ognia i wody, które odpowiadają za metabolizm, proces trawienia, odczuwanie głodu i pragnienia. Energię tę cechują: odwaga, ambicja, porywczość, duma, zazdrość i silna wola. Jest ona ulokowana w skórze, krwi i układzie trawiennym (żołądek wraz z sokami trawiennymi, wątroba, śledziona, dwunastnica, pęcherzyk żółciowy wraz z żółcią, jelito cienkie, trzustka).

Osobę o typie Pitta cechuje średnia budowa ciała, o przeciętnej muskulaturze, posiada dobre krążenie, cierpi z powodu nadmiaru ciepła w organizmie. Posiada ona silny system trawienny, szybko spalający dostarczane pożywienie. Umożliwia to spożywanie różnorodnych potraw bez zagrożenia dla wzrostu wagi. Osobnicy Pitta potrzebują stałego dostarczania pokarmów i napojów, które są

czytaj więcej

Vata04 kwietnia

To powietrze i przestrzeń. Energia ta odpowiada za funkcje ruchowe ciała takie, jak np. krążenie krwi, przewodzenie impulsów nerwowych, przesuwanie pokarmów w układzie pokarmowym, proces oddychania. Jednocześnie jest odpowiedzialna za kreatywność i elastyczność.

Osobę o typie Vata można określić mianem „strusia pędziwiatra”. Jest to osoba bardzo ruchliwa i energiczna, ma lekką, wysmukłą budowę ciała. Często szczupła i o słabej muskulaturze, nie należy do najsilniejszych i najbardziej wytrwałych. Odczuwa dyskomfort między innymi z powodu niezbyt dobrego krążenia krwi. Skóra takiej osoby jest bardzo sucha, szorstka, z widocznymi żyłami (przeźroczysta). Często posiada kręcone, trudne do ułożenia włosy. Nie lubi zimna, gdyż szybko marznie – nawet w letni wieczór.

czytaj więcej

Twoja Dosha01 kwietnia

Jeśli po podsumowaniu wyników testu, otrzymaliśmy wyraźnie dominującą ilość odpowiedzi w ramach jednej z dosh, to reprezentujemy czysty typ: Vata, Pitta lub Kapha.

Może być też tak, że otrzymaliśmy prawie równą ilość odpowiedzi w ramach dwóch typów. Wówczas posiadamy mieszaną doshę: Vata-Pitta, Vata-Kapha lub Pitta-Kapha.

czytaj więcej